Quantcast
Channel: KIŞ – Runner's World Türkiye
Viewing all articles
Browse latest Browse all 12

Kış Koşuları Başkadır!

0
0

Kar kış demeden koşanlar için güvenli ve sağlıklı kalmanın tüyoları.

Sabah veya akşam koşuları için adımlarımızı karanlıkta attığımız mevsimdeyiz. Antrenmanımızla aramıza hiçbir şeyin girmesini istemiyoruz ama hava şartlarının bertaraf etmemiz gereken engeller çıkardığı da bir gerçek. Hastalanmak, kazalar yaşamak, hatta sakatlanmak işten bile değil. İşin bir de motivasyon tarafı var tabii. Ancak kışa özel önlemler alarak hepsinin üstesinden gelmek mümkün.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 12

Latest Images

Trending Articles


Ayetel Kürsi'nin Daveti


Asayı Musa


SCCM 2012 Client Installation issue


Yusuf Suresi (100.ayet)Kapı, kılıç ve zirve duası


Kağıtları Altına Çevirmek


Sihir ve Büyü Çözmek İçin VEFK


İtaat Tılsımı-Belkıs Tılsımı


Arkanızdan Konuşanları Susturmak İçin Dua


irsal ve musallat etmek


Merhamet, Gnade izle | 1080p — 720p Türkçe Dublaj HD